Quel est le moment idéal pour vos courses au supermarché ? La science vous guide

Faire ses courses est une tâche quotidienne pour beaucoup, mais peu savent que le choix du moment peut affecter notre expérience d'achat.

Quand faire ses courses pour une expérience optimale ?

Selon les études, certains créneaux horaires offrent une expérience plus agréable et économique.

La science suggère de planifier vos visites au supermarché lors de certaines heures pour éviter la foule et bénéficier des produits les plus frais.

Les heures à privilégier selon les experts

Des recherches indiquent que l’après-midi, particulièrement entre 13h et 16h, est le moment idéal pour faire vos courses. Pendant ces heures, les magasins sont généralement moins encombrés et les produits frais sont souvent réapprovisionnés.

À lire Michel Barnier face à la pression d’Élisabeth Borne pour engager la responsabilité gouvernementale

Une étude de l’Université Cornell a montré que faire ses courses durant ces heures peut également influencer les choix alimentaires vers des options plus saines et moins coûteuses.

Les périodes à éviter pour une meilleure gestion du budget

Les heures juste avant et après les repas principaux, soit entre 12h et 13h et entre 16h et 19h, sont à éviter. La faim peut influencer les décisions d’achat, conduisant à des achats impulsifs d’aliments moins sains et plus coûteux.

Ce produit, très prisé pour Noël, est N°1 des Français : achetez-le dès maintenant avant la flambée des prix

Opter pour des horaires alternatifs peut non seulement vous faire économiser de l’argent, mais aussi rendre votre parcours au supermarché plus rapide et plus agréable.

Conseils pour maximiser l’efficacité de vos courses

Planifier à l’avance et créer une liste de courses peut vous aider à résister aux tentations et à rester dans votre budget. Pensez également à vérifier les heures de réapprovisionnement de votre supermarché local pour profiter des produits les plus frais.

À lire Cinq stratégies pour garder votre foyer impeccable avec un minimum d’efforts

Envisagez de faire vos courses en semaine plutôt que le weekend. Les magasins sont souvent moins fréquentés, ce qui vous permet de prendre votre temps et de choisir soigneusement vos produits.

  • Choisissez des heures creuses pour moins de stress et de monde.
  • Faites une liste pour éviter les achats impulsifs.
  • Considérez les jours de semaine pour vos courses régulières.

Choisir le bon moment pour faire ses courses peut transformer cette corvée en une expérience agréable et économique.

En suivant ces conseils basés sur des données scientifiques, vous pouvez non seulement améliorer votre expérience d’achat mais aussi faire des choix plus sains et économiques. La prochaine fois que vous planifiez une visite au supermarché, pensez à ces suggestions pour faire de vos courses une partie plus agréable de votre routine.

30 avis sur « Quel est le moment idéal pour vos courses au supermarché ? La science vous guide »

Partagez votre avis