Optimisez votre environnement pour prévenir la fatigue oculaire La fatigue oculaire peut devenir un problème sérieux pour ceux qui souffrent d’hypermétropie, notamment en raison de l’utilisation fréquente des technologies. Intégrer des pauses visuelles régulières dans votre routine peut grandement aider. Appliquez la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes,…